Витамин Е — для чего он нужен? Витамин Е это витамин молодости и усваивается он нашим организмом при поступлении вместе с жирами – это жирорастворимый витамин
Витамин Е для чего нужен организму
Витамин Е — для чего он нужен организму человека, какие имеет свойства, чем полезен, в чем содержится…
Витамин-антиоксидант Е не только защищает организм человека от пагубного воздействия свободных радикалов… Он еще и оберегает другие витамины и антиоксиданты от этих прожорливых хищников.
Клетка человеческого организма постоянно подвергается нападению со стороны свободных радикалов. Как подсчитали ученые – до десяти тысяч раз в сутки! И витамин Е играет здесь наиважнейшую роль!
Витамин Е принимает эти атаки на себя и нейтрализует свободные радикалы, отдавая им свой электрон или ион. Таким образом, витамин Е является настоящим стражем нашего организма от постоянного нашествия свободных радикалов.
Еще одно очень важное свойство, которым обладает Витамин Е – это предотвращение воспалительных процессов в организме. Из-за неправильного питания здоровье человека значительно ухудшилось, человек стал чаще болеть.
Пример необходимости Витамина Е
Приведем один из множества примеров:
Например, если кто-то ест слишком много мяса и в тоже время испытывает дефицит этого витамина… То у него в организме создается высокая концентрация арахидоновой кислоты. А вместе с ней растет производство лейкотриенов и простагландинов. Это вещества, вызывающие воспалительные процессы в организме и, как следствие, человек заболевает.
Так вот, ученые обнаружили, что витамин Е предотвращает эти воспалительные процессы, при условии, что его принимается достаточное количество.
И еще: Витамин Е — это витамин молодости и усваивается он нашим организмом при поступлении вместе с жирами – это жирорастворимый витамин.
Ниже приведены основные функции витамина Е, что он дает, чему помогает, а так же какие проблемы возникают при дефиците этого ценного витамина.
Витамин Е – Основные функции
| Защитные функции Витамина Е |
|---|
Кроме этого заметим, что данный витамин повышает иммунитет, уменьшает влияние канцерогенных веществ на организм, улучшает функции головного мозга. |
Витамин Е – Проявления недостаточности
| Проявления недостаточности жирорастворимого Витамина Е |
|---|
У детей:
У взрослых:
|
Витамин Е особенно интересен для женщин, кто как не они следят за состоянием своей кожи, расстраиваются при появлении даже маленькой морщинки, всеми силами своей Души хотят сохранить свою молодость и отодвинуть, как можно дальше, зрелый возраст. И как они радуются, когда им «дают» лет на 10-20 меньше, чем есть на самом деле… И не важно, сколько Вам в паспорте.., ведь Вам стоько лет, на сколько Вы выглядите. Витамин молодости и красоты является для них в этом, незаменимым «другом и помощником»!
Будьте Здоровы, дорогие Друзья! Сохраняйте и продливайте молодость и живите в Радости!
