Гигиена и здоровье человека тесно связаны, гигиена бывает внешней и внутренней и порой от внутренней гигиены здоровье зависит сильнее, чем от внешней.
Внутренняя гигиена и здоровье человека
Гигиена и здоровье человека – какова их взаимозависимость? Как же гигиена влияет на здоровье человека или как здоровье человека зависит от гигиены? Вопрос интересный, но не однозначный, так как гигиена бывает внешней, а бывает и внутренней.
Внутренняя или внешняя гигиена
Если вы случайно утром проспали и, торопясь на работу, не успели принять утренний туалет, думаю, ничего страшного с вашим здоровьем не случится. Здоровье от разового несоблюдения внешней гигиены не сильно пострадает.
Но если человек загрязняет свое ментальное тело (тело мыслей)… Смотря по телевизору тревожные программы, которые не несут ничего хорошего, а только негатив – что-то вроде чрезвычайных происшествий, новостей, где все плохо и т.д…. То он загрязняет себя психологически и его психологическому здоровью грозят определенные проблемы. А вслед за психологическим, будет страдать и физическое здоровье.
Но если он все это еще и долго «переваривает», обсуждает с кем-то, в общем “варится” в этом негативном поле… То сильно страдает ментальная гигиена и здоровье человека – соответственно.
Чтобы внутренняя гигиена и здоровье человека не страдали
Чтобы внутренняя гигиена и здоровье человека были в порядке, ему нужны позитивные эмоции, а не негатив, в котором живут большинство людей… Именно поэтому многие жалуются на свое здоровье, что живут в негативе. А положительные эмоции помогут вытеснить темные образования (негатив) из ваших тонких тел.
Вы сами почувствуете, как стали себя по-другому ощущать… Как пришла в норму внутренняя гигиена и вашему здоровью уже не угрожает ментальный мусор. Глядишь.., и депрессия куда-то уходит и раздражительность снижается… И «покусать» уже никого не хочется, даже покричать.., чудеса, да и только. А всего-то сменили негативное восприятие на позитивное, и уже такие результаты.
В одной из статей мы говорили о том, что все на физический план спускается сверху – с тонких планов. Поэтому здесь и затронута внутренняя гигиена и здоровье человека, и как одно зависит от другого, потому что — это очень важно. Вы же не можете не заметить разницы, когда вы находитесь в хорошем настроении, а когда – в плохом, пребываете в хорошем расположении духа или… сами понимаете.
Соблюдайте внутреннюю гигиену
Как вы можете пребывать в приподнятом настроении… Если живете в негативной атмосфере, а значит и в негативном поле? Вывод напрашивается сам: значит это нужно прекратить! Перестаньте смотреть передачи, в которых транслируют что-то плохое, тревожное, фатальное…
Не смотрите новости, происшествия, катастрофы, где показывают и обсуждают все это. Оградите себя от этого «тяжелого» информационного мусора и не разговаривайте ни с кем на эти темы. А если с вами начинают говорить в этом духе – меняйте тему или деликатно остановите собеседника, объяснив ему, что вам это не интересно.
Ведь если постоянно засорять себя информационным шумом, тем более негативным… То психика через какое-то время начнет страдать. И вы сами не заметите, как Вас начнет все раздражать, все будет не нравиться…
Сразу же найдутся собеседники, которые вам будут поддакивать, когда Вы что-нибудь или кого-нибудь будете ругать или негодовать по всякому поводу. И это войдет в привычку, и вы сами станете этим негодованием, а Вам это надо?. Живите радостно и «заражайте» Радостью других людей, а не забрасывайте их «негативным мусором», будьте сострадательны
Живите в позитиве, почаще испытывайте положительные эмоции, радость, восторг, состояние счастья, возвышенные переживания. Этого вам поможет достичь медитация, медитативная и классическая музыка, добрые хорошие фильмы, комедии, наблюдения за собой. Тогда и внутренняя гигиена и здоровье придут в норму… И никакому здравомыслящему человеку больше не захочется возвращаться в тот “дурдом”, в котором он жил – разница будет слишком очевидна.
Выбор за вами — соблюдать внутреннюю гигиену для улучшения здоровья или нет
Кто-то, возможно, скажет, что таким образом человек ограждается от внешнего мира, как страус, погрузивший голову в песок. Можете не проводить аналогию, здесь нет ничего общего.
Человек уже стал неврастеником от средств массовой информации… Ведь в них почти ничего хорошего не сообщается, да еще и многие программы помешались на скандалах и вообще на конфликтах.
Видать у этих программ рейтинги падают, когда они о чем-то хорошем передачи показывают. И наоборот — рейтинг поднимается, когда показывают что-то дурное. По другому я не могу объяснить их тягу к негативу. И наша задача – защитить себя от всего этого, если, конечно мы хотим жить радостно и счастливо. В чем человек “варится”, что «подкармливает», то с ним и происходит. Выбор за вами.
Тем более сейчас выбора стало больше, появилось много программ о природе, о путешествиях… Появились душевные программы, культура показывает много хорошего… Есть из чего выбирать, если вы любитель посмотреть телепередачи.
Я не думаю, что есть люди, сознательно желающие себе чего-то недоброго… Но, некоторых, как магнитом тянет поскандалить, поругаться, посплетничать… Если вы хотите, чтобы с вами происходили негативные вещи? Значит вы мазохист и это ваш выбор, тогда продолжайте смотреть суды, скандалы, разводы… Обсуждайте конец света, осуждайте всех подряд и т.д.
А если же хотите, чтобы в вашей жизни все было светло и радостно… То примите к сведению то, что написано выше, тогда и Ваша внутренняя гигиена и здоровье будут в норме. Вы понимаете, о какой гигиене я говорю. Она будет поважнее той, о которой все знают (общепринятой), хотя и её необходимо соблюдать, как сейчас многие говорят — по умолчанию )).
Будьте Здоровы, дорогие Друзья, живите в Радости!
