Антиоксиданты – защитники человеческого организма от свободных радикалов. Антиоксиданты отдают недостающий электрон свободному радикалу, тем самым нейтрализуя его.
Как работают Антиоксиданты

Антиоксиданты – это наши незаменимые защитники, которые поддерживают наше здоровье, продлевают нашу жизнь и избавляют людей от множества болезней, недомогний и вообще проблем со здоровьем. Антиоксиданты освобождают наш организм от свободных радикалов, которые, "благодаря", если можно так выразиться, неблагоприятным экологическим факторам многих городов, стрессовым ситуациям и многим другим негативным факторям, ежедневно атакуют клетки человеческого организма, разрушая их.

Свободные радикалы – это активные молекулы с неспаренным электроном, которые, в поисках этой пары, бомбардируют мембраны наших клеток, тем самым повреждая их, и “воруют” недостающий электрон у здоровых молекул, превращая их тоже в свободные радикалы. Возникает цепная реакция, вследствие которой организм быстро стареет или подвергается многочисленным заболеваниям. Антиоксиданты помогают предотвратить эту цепную реакцию, препятствуюя атакам на наши клетки и повреждению мембран, так как отдают свои электроны свободным радикалам и таким образом нейтрализуют их пагубное действие.

В природе существует два вида антиоксидантов – водорастворимые и жирорастворимые и все они необходимы для здоровья человека и для замедления процессов старения, проще сказать – для активного долголетия.

К водорастворимым антиоксидантам относятся витамин С и Селен (микроэлемент). К жирорастворимым – витамин А, каратиноиды (провитамин А), витамин Е, кофермент коэнзим Q10. И чем больше в организме антиоксидантов по отношению к свободным радикалам, тем медленнее протекают процессы старения.

Антиоксиданты помогают нам справиться или предупредить множественные заболевания, среди которых – сердечно-сосудистые, онкологические, глазные болезни, болезни суставов, сосудов, болезни мозга, а иногда, свободные радикалы могут добраться и до ДНК, тогда совсем все плохо... Этого, скорее всего достаточно, чтобы понять, что переоценить действия антиоксидантов в нашем организме невозможно.
Помимо защиты от перечисленных болезней и проблем, антиоксиданты возвращают человеку хорошую память и борются с процессами старения.

Необходимо помнить, что для здоровья человека полезны только натуральные витамины и антиоксиданты, а от синтетических можно получить и вред. Где-то я прочел, что от синтетического витамина С могут появится камни в почках, а искусственный бета-каротин не только не защищает организм от онкологических заболеваний, но наоборот, делает людей более уязвимыми к ним. Естественно, мы не можем с вами провести дорогостоящие исследования, чтобы наверняка узнать правда это или нет, но даже просто то, что эта информация попала мне на глаза, во-первых насторожила меня, во-вторых - синтетические и искусственные витамины в аптеке я больше не покупаю, а получаю все необходимое из натуральных продуктов. Ну а Вам придется принять решение самим. Проверять на себе действие синтетических витаминов или нет.

Натуральные Антиоксиданты

Я убежден, что только натуральные витамины и антиоксиданты могут нам помочь в борьбе с болезнями, в профилактике здоровья и вообще быть бодрыми, активными и жить полноценной жизнью. Они не дадут разгуляться свободным радикалам, порожденным плохими экологическими факторами, неправильным питанием, стрессами. Антиоксиданты остановят их разрушительные действия и защитят наше здоровье, наш организм, при условии, что мы сами обеспечим их необходимое количество, чтобы соотношение антиоксидантов было бОльшим по отношению к свободным радикалам, и они успешно нейтрализовывались и выводилмсь из нашего организма.

Будьте Здоровы, дорогие Друзья!