В последнее время все больше специалистов отмечают негативное влияние телевизора на здоровье человека. Под угрозой находится не только его физическое, но и психоэмоциональное (психологическое) здоровье.

Просмотр телевизора является для многих обязательным элементом вечернего отдыха. Именно за голубым экраном собирается вся семья, чтобы насладится вечерним шоу, узнать последние новости или посмотреть интересное кино.

Как телевизор воздействует на человека

Организм человека индивидуален, и на каждого человека влияние разных факторов происходит по разному, и телевизор здесь не исключение.

Влияние телевизора на здоровье человека

Основное предназначение телевизора – это не только новости, отдых или развлечение, это еще и передача полезной информации. Через зрительные образы она передается быстрее и легче усваивается, чем тактильно или через слуховые органы. Особенно эффективно воздействуют образы на детей, которые за несколько просмотров запоминают передаваемую информацию. В результате облегчается учебный процесс, дети получают новые знания и повышается их общий уровень.

В последнее время большую часть эфира стали занимать сериалы, мультфильмы, ток-шоу. Первоначально они должны были способствовать спокойному отдыху человека после работы. Можно заметить, какое спокойствие устанавливается в квартире при просмотре детьми мультфильма или взрослыми интересных передач.

Однако все эти достоинства от просмотра телевизора становятся мало-значимыми, если вспомнить о его вреде. Прежде всего, страдает физическое здоровье, ведь человек становится рабом привычки и начинает вести малоподвижный образ жизни, забывает о домашних обязанностях, детях. Возникают проблемы со здоровьем, развивается ожирение, снижается зрение. Но влияние телевизора на здоровье человека этим не ограничиваются.

Проблемы с психикой от влияния телевизионных передач

Многие современные сериалы и фильмы практически не несут смысловой нагрузки, и от них нет пользы. Поменялась и тематика документальных передач, которые призваны, не помочь человеку в решении проблемы, а заставляют нервничать и сопереживать. Во многом этим и обусловлено вредное влияние телевизора.

Проблемой для психики становится навязчивая реклама. Как показывают исследования, в ней используется 25 кадр, который воздействует на подсознание и провоцирует человека к приобретению товара. Защититься от такого воздействия трудно не только ребенку, но и взрослому. Также к опасности рекламы относится:

  1. Отсутствие критического мышления. Человек не может понять, хороший или плохой товар ему предлагается. В результате он привыкает полагаться на "советы телевизора";
  2. Любая информация воспринимается как единственно верная. Зрителю внушается, что, не приобретя тот или иной товар, он будет неудачником или больным, или как-то будет отличаться от окружающих, как правило, не в лучшую сторону. Единственным выходом стать успешнее является покупка рекламируемой продукции;
  3. Невозможность выбора. Каждый товар имеет аналог, который может иметь лучшие характеристики. Однако зрителю не оставляют выбора и преподносят показываемый товар как единственно подходящий для использования.
Психологическое влияние телевизора на здоровье человека

В результате такого воздействия человек становится управляемым, не имеющим возможности сделать самостоятельно выбор.

Проблемы с физическим здоровьем

Просмотр телевизора всегда сопровождается длительным нахождением в комнате, на мягком кресле или диване. От такого времяпрепровождения развиваются следующие заболевания:

  1. Депрессия. Появляется она в случае просмотра передач в темноте, с тусклой картинкой. Появляется апатия, сонливость. При переносе фильма портится настроение, а агрессивный характер ток-шоу вызывает тревогу;
  2. Ожирение. Попытка сэкономить время или нежелание пропустить любимый момент в кино заставляет зрителя брать еду с собой на диван или кресло. Как показывают исследования, он в этот момент не замечает, какое количество еды съедено. Не остается у него и осознания прошедшего обеда, поэтому чувство голода не пропадает.
  3. Атрофия мышц. Пассивный образ жизни, постоянное нахождение дома, отсутствие свежего воздуха и физических нагрузок – все это приводит к снижению иммунитета. Впоследствии можно наблюдать частые простудные инфекции.

К негативным последствиям просмотра телепередач относится электромагнитное излучение экрана. В прошлом взрослые напоминали детям, что находиться к телевизору нужно не ближе 2,5 метров, но при длительном просмотре телевизора даже с такого расстояния может наблюдаться снижение зрения.

Опасность для человека представляет радиационное излучение, которое практически отсутствует в современных устройствах. Однако старые модели активно излучают ионы, которые по своему воздействию схожи с рентгеновскими лучами.

Чтобы снизить негативное влияние телевизора на здоровье человека, достаточно уделять некоторое время физическим занятиям или прогулкам. Свежий воздух и общение с друзьями минимизирует вред от телевизионных передач.

Будьте здоровы, дорогие друзья!