Осознанность – это огонь, это Свет, который разгоняет тьму, поэтому ни болезни, ни вредные привычки не могут выдержать огня осознанности и покидают того, кто начал их осознавать...
В среднем и тем более в зрелом возрасте внутренние процессы в организме замедляются, что зачастую приводит к появлению лишнего веса, и кто, как не эксперт по похуданию,...
