Главная | О сайте | Карта сайта | Контакты

Здоровое питание

Здоровое питание говорит само за себя. Здесь все просто. Хотите быть здоровыми, выбирайте здоровое питание. К здоровому питанию относятся продукты, содержащие необходимые полезные компоненты для поддержания и укрепления здоровья. Это антиоксиданты, которые гонят из организма свободные радикалы. Витамины, поддерживающие иммунитет человека, особенно в осеннее – весенний периоды. Микроэлементы, необходимые для нормального функционирования нашего организма.

Здоровое питание

Здоровое питание помогает не только поддерживать здоровье человека, но и восстанавливать его, если оно в этом нуждается. Изменив свое питание в пользу здорового, человек начинает чувствовать себя по-другому – бодрее, энергичнее, радостнее, потому, что энергия, ранее затрачиваемая организмом на переваривание и обезвреживание последствий неправильного питания – нездоровой пищи, теперь затрачивается на восстановление и укрепление здоровья в этом организме.

Приведу пример, как здоровое питание изменило жизнь двух пожилых людей.
Два пожилых человека, добавив в свой рацион всего лишь один продукт здорового питания, уже через три месяца стали чувствовать себя энергичнее, бодрее, активнее. А сейчас они даже обслуживают две дачи с огородами, а им, между прочим, 79 лет и 83 года – это семейная пара.

А всего-то они добавляют в пищу один раз в день красное пальмовое масло “Злата Пальма” по одной столовой ложке. Энергичность и активность появились потому, что в этом масле содержится витаминоподобный кофермент коэнзим Q10. Это он добавляет энергию клеткам нашего организма. Приятно смотреть на этих стариков, которых и стариками то не назовешь. И это еще только один из продуктов здорового питания, а представьте, как преобразится человек, если его рацион будет состоять только из продуктов полезных для здоровья.

Злата пальма содержит не только коэнзим Q10, но еще и провитамин А и витамин Е, которые тоже очень полезны для здоровья. В интернете есть много некомпетентных статей про вред красного пальмового масла, не верьте им, потому что разновидностей пальмовых масел более 200. Но эти "писатели", не разобравшись, что есть что, а главное не попробовав этот продукт, поливают его грязью.

Я убедился на себе, на своих знакомых и родственниках, что этот продукт, между прочим – экологически чистый, просто творит чудеса – в плане здоровья. И с полной ответственностью могу заявить, что красное пальмовое масло “Злата Пальма” – это здоровый продукт питания. Оно помогает людям избавиться от стенокардии, улучшает зрение, избавляет сосуды от холестериновых бляшек, помогает при диабете, да у него еще уйма полезных свойств.

И это не голословная информация, а факты – люди делятся радостью после обследования у врачей. Да я и сам шесть лет его употребляю в пищу и считаю, что здоровое питание без этого продукта будет обделено. Я бы много мог говорить об этом масле, но пост не безразмерный и я просто поделился полезной информацией о полезном продукте питания. Захотите больше узнать о нем, пройдите по ссылке. И вообще о нем много пишут и хорошего и плохого, только я не понимаю тех, кто его огульно охаивает, потому что ни мне, ни моим знакомым ничего плохого оно не принесло, одну лишь пользу.

Почему-то полезные продукты питания редко рекламируют, а рекламируют кока-колу, а она гробит здоровье, в частности – желудок и поджелудочную железу, да и печени с почками достается. Посмотрите небольшой ролик, в котором доктор медицинских наук говорит, как проверить - вредный напиток или полезный...


Рекламируют майонезы, которые забивают сосуды, а потом люди мучаются от высокого артериального давления. Здоровое питание не рекламируют, разве что биойогурты.

Показывают рекламу быстрой еды – типа макдональдса, которая никакой пользы здоровью не несет. Многие американцы страдают от ожирения, а причиной тому являются хот-доги, гамбургеры, чисбургеры, чипсы и т.д. Это далеко не здоровое питание, не правильное питание. По телевидению часто идет реклама бульонных кубиков, в которые добавлен глутамат натрия, а он очень вреден для здоровья.

Здоровое питание – это еще и фрукты и овощи, выращенные в экологически чистых районах, если такие еще можно найти, морская рыба, содержащая омега 3, морская капуста и вообще море продукты, биойогурты натуральные, которые долго не хранятся. Чтобы питание было полезным, нужно есть отдельно друг от друга несочетающиеся продукты, об этом нам поведает раздельное питание.

Буду благодарен за Ваше мнение



Карта сайта