Главная | О сайте | Карта сайта | Контакты

Влияние алкоголя на здоровье человека

Влияние алкоголя на здоровье человека

Влияние алкоголя на здоровье человека позитивно, когда употребляешь его в меру. Например, 50 ml хорошего коньяка в день помогают расширять сосуды. 100 ml – 200 ml хорошего красного сухого вина в сутки, пополнят организм антиоксидантами, что тоже скажется благотворно на здоровье человека. Но если после первой или третьей рюмки человек не может остановиться, как говорят – начинает “губа свистеть”, тогда на лицо пагубное влияние алкоголя на здоровье человека. Таким людям лучше вообще не принимать алкоголь.

Я не говорю о многодневном запое – это вообще катастрофа для организма. Но и однодневное “питье” до пьяна или до беспамятства тоже оборачивается тяжелыми последствиями для здоровья. Так как мы можем утверждать только то, что происходило с нами, что мы испытали на себе, то расскажу, что происходило со мной через несколько дней “весело” проведенного времени.

В молодости я был очень эмоциональным человеком. Эта эмоциональность потихоньку отошла на второй план после 20-ти летней практики медитации, теперь я больше наблюдательный человек, чем эмоциональный. Так вот, эта эмоциональность, после какой-нибудь встряски способствовала кратковременному (один день) или долговременному (3-5 дней) “расслаблению”. Ни о каком полезном влияние алкоголя на здоровье человека при таком “расслаблении” говорить не приходится.

Так уж оказалось, что с юности мой желудок и поджелудочная железа – слабые места. И после однодневного пьянства, на следующий день меня начинало тошнить, и никакие препараты не помогали. А если “веселье продолжалось” 3 – 5 дней, то потом меня начинало выворачивать наизнанку и это продолжалось 12 часов к ряду (жутко вспомнить), вследствии чего поднималось артериальное давление и ужасно болела голова. На следующий день, после отторжения желудком всего ненужного, тошнота сопровождала меня еще сутки, затем начинались боли в желудке (2 – 3 дня).

Помимо всего этого – ужасно страдала психика - психологическое здоровье, все воспринималось болезненно и остро. Было такое ощущение, что с меня содрали кожу и колют по всем частям тела (врачи говорят, что это нехватка витамина В). Короче говоря, с похмелья творится какой-то кошмар, который кажется, никогда не закончится, врагу такого не пожелаешь. Это катастрофическое влияние алкоголя на здоровье человека, то есть на меня. Не стоит оно того, чтобы потом восстанавливаться неделю, пребывая в депрессии. А если еще добавить к этому негативное влияние курения, то вообще нет слов, чтобы описать весь этот кошмар (почему-то всегда хочется закурить, когда “пьешь”, а это на меня действует угнетающе).

С приходом медитации в мою жизнь и осознаванием многих вещей, это со мной стало происходить редко. В последний раз я был эмоционально выбит из колеи, когда умерла мать моих детей. Это ужасно – терять близких людей, но такова жизнь и ничего с этим не поделаешь, нужно принимать ее такой, какая она есть.

В общем, для тех, кто не умеет “пить”, влияние алкоголя на здоровье человека – разрушительное. Алкоголь, – чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает организм, резко сокращает запасы витаминов, сужает сосуды ( сначала конечно расширяет, но потом они резко сужаются), что приводит к высокому артериальному давлению, травмирует психику. Вот такое вот влияние алкоголя на здоровье человека при его чрезмерном, а главное долгом употреблении, хуже может быть только влияние наркотиков.

Буду благодарен за Ваше мнение



Карта сайта